نصيحة 1: كل شيء عن الألعاب البهلوانية للأطفال

نصيحة 1: كل شيء عن الألعاب البهلوانية للأطفال



العديد من الآباء والأمهات، والتفكير أولا وقبل كل شيء عنصحة الطفل، تقرر إعطاء الطفل إلى قسم الرياضة. بعد النظر في خيارات مختلفة، سوى عدد قليل من اختيار مثل هذه الرياضة كما الألعاب البهلوانية للأطفال. الذي اختار هذا الاتجاه، جعل خيارا ممتازا، وخاصة إذا كان طفلك نشطا ونشطا.





كل شيء عن الألعاب البهلوانية للأطفال

















أخذ الألعاب البهلوانية الرياضية سوف تجلب فقطصالح، بغض النظر عن مدى يذهب الطفل إلى: اليوم، السنة، أو أن تصبح بهلوان. القفز على الترامبولين، وممارسة مع إضافة عناصر الجمباز، والمشي على السجل - انها مفيدة للغاية بالنسبة للكائن الحي ككل، فإن الطفل يتعلم التنسيق والتوازن والعضلات تطوير، اعتمادا على الحمولة.

الألعاب، كما تعلمون - انها النشاط المفضل للأطفال،ما الطفل لن تقفز على الترامبولين؟ وما هي الفوائد للجسم جلب القفز، والقفز على الترامبولين، والجسم كله في نفس الوقت، والجسد هو في شكل كبير، والطفل هو في مزاج كبير. هناك أنواع كثيرة من التمارين مع العناصر البهلوانية، بدءا من الشقاقات الابتدائية وتنتهي مع الأرقام المعقدة. خلال التمارين، الطفل لديه الموقف الصحيح وجميع العضلات سوينغ.

البهلوانية يمكن أن تكون من أنواع مختلفة: السيرك - حيث أنها تولي المزيد من الاهتمام لتمتد وإتقان للحفاظ على التوازن، ويؤدي إلى القدرة على امتلاك الجسم، والعمل مع مجموعة وتعلم مهارات التمثيل. الرياضة البهلوانية تسهم في التحضير الذهني الجسدي والنفسي. القفز على المسارات البهلوانية والألعاب البهلوانية السلطة كلها الأنواع الأكثر شيوعا من الألعاب البهلوانية.

تأثير إيجابي على الجسم كله، وهذاالدور الرئيسي للتمارين البهلوانية. اختيار قسم للفئات، فمن المستحسن أن اختيار مدرب وفقا لآراء الآباء والأمهات، الذين لا يعلم فقط، ولكن أيضا يحب الأطفال، ثم هناك المزيد من فرصة أن الطفل سوف مثل هذه الرياضة.

بالطبع، كما هو الحال في النوادي الرياضية الأخرى، منالإصابات لا أحد محصنة، ولكن إذا كنت تفكر في سيئة، ثم لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان وتقع حتى في المنزل مع والديك. لذلك، الآباء والأمهات الأعزاء، والتفكير في مستقبل أطفالك وعند اختيار الأنشطة الرياضية، والانتباه إلى هذه الرياضة.

حتى لو كان الطفل لا يصبح بطلا، وقال انه سوف تتعلم بالضرورة وسيكون لها شكل رياضي، ولكن هذا هو دائما جميلة.


























نصيحة 2: كيفية اختيار القسم الرياضي للطفل



معظم الأمهات والآباء إعطاء أطفالهم إلى قسم فيالذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات. ومع ذلك، يجب عليك الانتظار ثلاث سنوات أخرى. وهذا سوف يساعد على تحديد قدرات الطفل. العديد من الامهات والآباء يرتكبون خطأ من عدم الأخذ بعين الاعتبار رأي الطفل عند اختيار القسم.





كيفية اختيار قسم الرياضة للطفل








تعليمات





1


ومن الأفضل التعامل مع الرياضة من 7 سنوات. ابنك أو ابنتك يمكن أن تختار لنفسك وشو، السباحة، التنس، الهوكي، التزلج على الجليد، الألعاب البهلوانية الرياضة، القفز الترامبولين أو الجمباز الإيقاعي.





2


العديد من الأطفال من سن 8 يلعبون الكرة الطائرة أو كرة القدم. بدءا من هذا العصر، والطبقات مثل كرة اليد، بوبزليه، وألعاب القوى هي مثالية. وهناك خيار جيد هو أيضا الإبحار، والتزلج، والرجبي والتزلج على السرعة.





3


إذا كان طفلك بالفعل 10 سنة من العمر، وقال انه يمكن أن يحضر المبارزة، وركوب الدراجات، وتسلق، والرياضة الفروسية والملاكمة.












نصيحة 3: الألعاب البهلوانية الرياضية كرياضة



واحدة من الرياضات الأكثر إثارة وجميلةيعتبر البهلوانية الرياضية. مسابقات لها أشبه سيرك مشرق ومذهلة العروض، من مجرد تنفيذ بعض البرامج القياسية. وتشارك هذه الرياضة في أداء بعض التمارين البهلوانية، بما في ذلك تلك المتعلقة الحفاظ على التوازن وتدوير الجسم مع وجود أو غياب الدعم.





الألعاب البهلوانية الرياضية كرياضة







من تاريخ الألعاب البهلوانية الرياضية

أخذت الألعاب البهلوانية الرياضية الشكل فيفي عام 1932. حدث هذا في دورة الالعاب الاولمبية العاشرة، عندما القفز البهلوانية للرجال دخلت برنامج المنافسة الجمباز كرياضة منفصلة. بعد ذلك، بدأت مسابقات الألعاب البهلوانية في بلدان مختلفة: الولايات المتحدة الأمريكية، بريطانيا العظمى، الخ. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية، فصل الألعاب البهلوانية عن الجمباز فقط في أواخر 1930s - عقدت أول بطولة في عام 1939. ومن بين النساء، بدأت المنافسة في عام 1940، وأقيمت أول مسابقات للشباب في عام 1951. تم الكشف عن أول بطل العالم في الألعاب البهلوانية الرياضة في المنافسة الفردية في بطولة العالم في موسكو في عام 1974. كانوا 13 رياضيين من اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. وقد لعبت كأس العالم الأول بعد عام في سويسرا، والآن الاتحاد الدولي للألعاب البهلوانية هو عضو في الاتحاد الدولي للجمباز، وهو يحمل عددا من المشاكل المتعلقة بتقديم الألعاب الرياضية البهلوانية في دورة الألعاب الأولمبية. جغرافيا هذه الرياضة ليست واسعة كما هو ضروري لإدراجها في برنامج الألعاب.

المسابقات

وتشمل المسابقات في الألعاب البهلوانية الرياضيةوتشمل .في كل نوع من العروض الرياضيين برنامج على تمرينين الإجبارية والقفزات البهلوانية (الذكور والإناث)، وتمارين في أزواج (ذكور، إناث أو مختلطة)، وتمارين المجموعة (أربعة منهم للمرأة - - ثلاثة رجال): الأنواع التالية من البيانات اثنين تعسفي: في القطب - أنواع مختلفة من تقلب في مجموعة وزوج والعروض - تمارين ثابتة وتيرة. يتم تقييم جميع العروض وفقا للمعايير المقبولة في الرياضة تقام مسابقات gimnastike.Yunosheskie في ثلاث فئات عمرية: 11-16 سنة، 12-18 سنة، 13-19 سنة. ومن الجدير بالذكر أن اثنين أو جماعة، الذي شارك في واحدة من هذه الفئات، لا يمكن أن يعمل بشكل متواز في فئة عمرية أخرى، حتى لو كانت مناسبة لها. أيضا، يتم عقد مسابقة بين البالغين، وهؤلاء الرياضيين الذين شاركوا سابقا في بطولات الناشئين، والعمل في نفس الوقت في منافسات الكبار أيضا لا يمكن.

التدريب في الألعاب البهلوانية الرياضية

بدء الألعاب البهلوانية الرياضية في أفضلفي مرحلة الطفولة المبكرة، عندما لا يكون هناك الحواجز النفسية والمخاوف، والجسم هو البلاستيك ومرنة وسهلة لمط. ثم هناك المزيد من الفرص لتعلم العناصر البهلوانية والتمارين، ومن ثم للتنافس في المسابقات. وبطبيعة الحال، يجب أن يتم إشراك الطفل بتوجيه من معلمه من ذوي الخبرة في مدرسة رياض الأطفال والشباب، وبعض الرياضيين يأتون إلى الألعاب البهلوانية ليس في مرحلة الطفولة المبكرة أو يدخلون فيها من رياضة أخرى، ومع ذلك، يحقق نتائج عظيمة. كما هو الحال في العديد من الألعاب الرياضية الأخرى، كل ذلك يعتمد على القدرات الطبيعية للجسم والطبيعة والرغبة والتحفيز.الصدمات والآلام في الألعاب الرياضية البهلوانية، وكذلك بشكل عام في الألعاب الرياضية، لا يستبعد. ومع ذلك، فإن معظم الإصابات لا تأتي من أداء عنصر معقد، ولكن بسبب عدم كفاية الاحترار من العضلات، وعدم التأمين من الشريك أو عدم الامتثال لمتطلبات المدرب. بشكل عام، هذه الرياضة لا تعتبر صادمة.