الذهاب سيرا على الأقدام
الذهاب سيرا على الأقدام
الذهاب التخييم للمرة الأولى لفترة طويلة؟ أو مجرد نسيان شيء في كل مرة؟ دعونا نحاول جمع حقيبة ظهر معا.
سوف تحتاج
- الأشياء الرئيسية:
- - حقيبة ظهر،
- - الملابس الدافئة،
- - ملابس خفيفة،
- - خيمة،
- - كيس النوم،
- - أطباق،
- - المنتجات،
- - الإسعافات الأولية،
- - الأشياء "الفردية".
تعليمات
1
نبدأ جمع حقيبة الظهر من ما نجدأولا وقبل كل شيء، على ظهره. إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل، الحصول عليه. اختيار حقيبة ظهر من هذا الحجم، حتى يتسنى لجميع الأشياء التي تم جمعها يمكن أن يصلح في ذلك، وأنه من الأفضل أن يكون قليلا مع احتياطي. يشار إلى قدرة حقيبة الظهر في لتر. لحجم أعلاه، المذكورة أعلاه، تحتاج إلى حقيبة قياس حوالي 100 لتر وأكثر من ذلك. إذا ذهبت مع العائلة (وثيقة، والأصدقاء)، وخيمة، والسجاد السياحية تحمل شخص واحد فقط، ثم بقية حقائب الظهر يمكن أن يكون أصغر. اختيار ظهره مع الأشرطة واسعة لينة التي يمكن تعديلها وتشديدها. محاولة لاختيار حقيبة الظهر مع مخيط مع طوقا وحزام الصدر. لذلك سيتم توزيع وزن حقيبة الظهر، والكتفين والظهر سيكون أسهل. يجب أن يكون الظهر لينة، على شكل تشريحيا، مع قنوات الهواء، حتى أن الظهر ليست ساخنة جدا. أكثر على ظهره من غرز مختلفة، والعلاقات، مثبتات، كلما كان ذلك أفضل. يمكن أن إصلاح كل شيء، بدءا من سجادة، تنتهي مع زجاجات، مشاعل، كاربينس.
2
لذلك، نفتح ظهره. ماذا وضع أولا؟ هناك العديد من الخيارات. سوف نذكر ثلاثة فقط. الأولى والأكثر استخداما: الثقيلة أسفل، تضيء. يتم وضع الطعام المعلب، كاربينات، السلطانيات وكل ما يزن الكثير. الخيار الثاني، الذي أفضل: السجادة السياحية طيات مثل لفة، إدراجها في حقيبة الظهر وتقويمها بحيث السجادة يكرر داخل جدار على ظهره. وبالتالي فإن على ظهره سوف يكون على نحو سلس، لينة على جميع الجوانب، والسجادة لا يجب أن تتشبث على أعلى أو أسفل ظهره. والخيار الثالث: وضعت كيس النوم أسفل ويتم ضغطه بإحكام جدا (فمن الممكن حتى مع القدمين).
3
وعلاوة على ذلك وضعنا في الترتيب الذي سوف يكونفإنه من الأسهل ثم للحصول عليه. تخيل أنك تتوقف عند التوقف. أنت، ربما، سوف ترغب في تغيير الملابس الرطب من الحرارة أو المطر، يعني وضعناها في أماكن يمكن الوصول إليها: جيوب، صمام أو ببساطة أعلى من حقيبة تحمل على الظهر. أردت أن يكون لدغة: المنطق هو نفسه. تخيل أنك قد وصلت بالفعل إلى المكان. وكقاعدة عامة، إذا ذهبت إلى مكان لفترة طويلة (10-30 كم)، أول شيء المجموعة السياحية يريد أن يكون الغداء، وعندها فقط فمن الضروري لتنظيم ترتيب المخيم. لذلك تحتاج الأطباق والطعام. إذا كنت وضعت علب والحبوب والرامي أسفل، ثم لديك لزعزعة حقيبة الظهر بأكملها. هذا هو عيب من "الثقيلة أسفل" الأسلوب. لذلك وضع الطعام لأول مرة أعلى، والباقي إلى أسفل. كيس النوم وخيمة ستحتاج، على الأرجح، في آخر مكان، ووضعها أدناه.
4
يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية في مكان يسهل الوصول إليه. مطلوب الإسعافات الأولية لوضع الصوف، ومطهر (على سبيل المثال، والكحول، وأفضل - يودو)، ضمادة، مسكن، كريم ضوء الذي هو مناسبة لعلاج الحروق، أو أداة خاصة. فمن المستحسن لوضع مجموعة الحد الأدنى من نزلات البرد: للأسف، والنوم على الأرض الباردة يمكن أن يكون لها عواقب. علاج للقراد والبعوض. تذكر أن علاج القراد تعامل مع الملابس فقط، ويتم ذلك مع zaranee.Vozmite العقاقير المضادة للفيروسات، والتي يجب أن تؤخذ في اليوم الأول، وإذا كنت أنت أو أي شخص من المجموعة لعض من قبل القراد، ومدينة daleko.Vozmite نقطة sidushku. وعادة ما تكون ثابتة من قبل فاستيكاس. هناك حاجة لذلك بحيث يمكنك الجلوس في أي مكان وزمان مع الدفء والراحة. ومن المرغوب فيه، وإن لم يكن المطلوبة، لاتخاذ بضع قفازات النسيج التقليدية. أنها مريحة للاستخدام، خلع قبالة السلطانيات من النار، وأيضا عند العمل مع الحطب.
5
هناك الكثير من أكياس النوم. اختيار كيس النوم وفقا لظروف الطقس. على أكياس النوم، وكقاعدة عامة، يشير إلى درجة حرارة مريحة والمتطرفة. لا البطولة، واختيار حقيبة النوم في درجات الحرارة مما كان متوقعا خلال الليل. أفضل السماح لها أن تكون ساخنة من البرد. تتأثر أكياس أسفل النوم من الرطوبة، بحيث تأخذ المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء. على مواسم أخرى يجب أن يكون النوم بشكل جيد على holofaybere، termofaybere (أنها تكلف أكثر قليلا من النوم على البوليستر الحشو، لكنها أمر من سخونة حجم). أكياس النوم هي من نوعين: شرنقة وبطانية. كيس النوم، rastogivaetsya بطانية من جميع الجهات ما عدا واحدة، لذلك يمكن أن تتخذ شكل البطانيات (فمن الممكن أن حزمة من قبل الحريق أو انتشرت على العشب)، والأهم من ذلك - يمكن sostogivatsya مع كيس للنوم أخرى، بطانية (التي هي مريحة إذا كنت مسافرا مع الزوج / زوجة أو طفل). شرنقة أكثر دفئا من بطانية، وأكثر ملاءمة بسبب شكله التشريحية.
6
يجب أن لا تكون الأطباق هشة وصغيرة الحجمللطي. في مثل هذه الحالات، هناك أواني معدنية وأدوات المائدة قابلة للطي. في مثل هذه الأطباق يمكنك على الفور حرارة الطعام والماء على النار. لراحة التحفيظ، هناك "صيغة": كلمن (القدح، ملعقة، وعاء، سكين ).يتم اختيار العناصر الشخصية بالنسبة لك. فرشاة، والصابون، ولصق، توال. لا تأخذ حزمة كاملة من جميع أنواع الجرار والأدوات. المكياج في الطبيعة سوف تتداخل فقط، وتكريس الكثير من الوقت لرعاية نفسك لن تضطر إلى - جميع وسائل الراحة في الشارع.
7
إيلاء الاهتمام المناسب للملابس. فمن المستحسن أن تأخذ 2-3 مجموعات. واحد هو إلزامي، دافئ. هذا هو تي شيرت (فمن الممكن مع كم طويل)، سترة دافئة، بنطلون (واسعة ومريحة، دافئة)، الجوارب الصوفية الدافئة، الجوارب القطنية، سترة واقية، الفتيات يفضل أن تأخذ جوارب طويلة أو الجوارب. في الطقس منخفضة المخاطر (الخريف والربيع) تأخذ معك سترة مريحة ولكن صغيرة. الأحذية مريحة، البالية، ويفضل ماء. هناك أحذية تتبع خاصة. ويستهدف عدة خفيفة لفصل الصيف أو النوم في كيس للنوم: تي شيرت آخر، والسراويل، والأحذية سهلة (الأحذية، والأحذية والمشي الخفيفة)، والجوارب، و/ بنما، صافي يمكنك (إذا حار قليلا، والبعوض)، وكأب البعوض.
8
لا تأخذ الكثير من الطعام، وتذكر أن كنت تقود السيارةوالراحة والتمتع بالطبيعة، وليس الكعك والكعك. لا تأخذ المواد الغذائية القابلة للتلف: - الأغذية المعلبة (اللحوم والأسماك والخضار)، فهي وجبة خفيفة مريحة وإضافة إلى الطبق الرئيسي - الحبوب والمعكرونة. محاولة لحساب كم كنت بحاجة إلى اتخاذ معك، حتى لا تحمل اضافية، ولكن مع حقيقة أنه بعد مسيرة طويلة وفي الهواء النقي تريد أكثر من ذلك. على سبيل المثال، وجبة من عصيدة الحنطة السوداء يحتاج 90-100 غرام. الحبوب - الخبز، ومعبأة بإحكام في كيس، حتى لا تتبلل، - الشاي والقهوة والحلويات (لا تأخذ من ذلك بكثير)، والفواكه المجففة - البطاطس والخيار (في اليوم الأول) - ذات الصلة: الملح والسكر، وجبة خفيفة رائعة maslo.Dlya صالح المكسرات، الخضار الصلبة، البيض المسلوق، المعلبة الغذاء.
