نصيحة 1: كيفية تجنب الأخطاء في العمل

نصيحة 1: كيفية تجنب الأخطاء في العمل



"فقط أولئك الذين لا يفعلون شيئا لا يخطئون"، وهذا التعبير منذ فترة طويلة معروفة ولا يسبب أي دحض. ومع ذلك، فإنه لا يعني أن عددا كبيرا أخطاء - انها جيدة. بل على العكس من ذلك، يمكن أن تنخفض الإنتاجية الإجمالية، واحترام الذات والثقة في الاحتراف الخاص بها في كثير من الأحيان. لذلك، على الرغم من تجنبها تماما أخطاء بالكاد أي شخص سوف تنجح، لتقليل عددهم يستحق المحاولة.





كيفية تجنب الأخطاء في العمل


















سوف تحتاج




  • - كتاب عن أساسيات إدارة الوقت؛
  • - مذكرات.




تعليمات





1


قراءة بعناية جميع التعليمات المتعلقةنشاطك. في كثير من الأحيان لا تعطى هذه النقطة أهمية كبيرة، معتبرا انها شكلي فارغ. وعلى الاطلاق عبثا. هنا يتم كتابة كل أساسيات العمل، والمعرفة التي سوف تساعد على تجنب السخرية نوعا ما أخطاء.





2


تعلم أساسيات إدارة الوقت. عن طريق التعلم لإدارة الوقت وتنظيم أنشطة خاصة بهم، وسوف تكون قادرة على العمل بفعالية أكبر. نصيحة غالية: لا جدولة أكثر من 50-70٪ من وقت العمل. وكما تبين الممارسة، تنشأ دائما ظروف غير متوقعة. إذا تقدم هو لم يترك الوقت بالنسبة لهم، وتحصل على جدول طاقتها، وسوف تبدأ لتأخذ من الوقت للحصول على الجهاز العصبي بسبب حقيقة أنه لا يمكن أن تجعل من ونتيجة لذلك، قدمت عددا كبيرا من أخطاء في ال. تأكد من بدء مذكرات لتسجيل الحالات المخطط لها.





3


في الاجتماعات، تسجيل المعلومات الرئيسية. الحصول على دفتر منفصل حيث يمكنك وضع علامة على اللحظات الأكثر أهمية. يمكن تسجيل أهم الاجتماعات على المسجل. حتى تتمكن من التحقق دائما مع تعليمات وردت حديثا وأداء عملهم بما يتفق بدقة معهم. مرة أخرى نريد أن نؤكد أنه من الأفضل استخدام سجلات الإملاء فقط للاجتماعات الهامة حقا، وإلا سيكون لديك لقضاء الكثير من الوقت على الاستماع. هذا هو متعب جدا، فإنه يمكن أن يصرف من الرئيسي ويؤدي إلى أخطاء.





4


للعمل الجيد مع الحد الأدنى أخطاء من المهم مراقبة صحتك. تناول الطعام بشكل جيد، والحصول على قسط كاف من النوم وإيلاء الاهتمام للنشاط البدني. وبالإضافة إلى ذلك، خلال يوم العمل، تأكد من أخذ فواصل صغيرة للراحة كل 2 ساعة، ومحاولة في بعض الأحيان للتبديل من نشاط إلى آخر. وهذا سيساعد على التركيز على ال، وليس في عداد المفقودين نقاط مهمة، ولا إرهاق. كما تعلمون، والتعب هي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا أخطاء في ال. باستثناء ذلك، يمكنك العمل بشكل أكثر كفاءة.




























نصيحة 2: كيفية تجنب الأخطاء في اختيار مهنة



المهنة هي سمة اجتماعية للشخص، مشيرا إلى ملحق فإنه لمجموعة من الناس الذين يعملون في نوع معين من النشاط. اختيارها تحتل مكانا هاما في حياة الشخص. دعونا ننظر في أي أخطاء ينبغي تجنبها وكيفية التعامل مع الاختيار بشكل صحيح المهن





كيفية تجنب الأخطاء عند اختيار مهنة








تعليمات





1


ويمكن تقسيم جميع الأخطاء الموجودة في عملية اختيار نوع النشاط إلى ثلاث مجموعات رئيسية: الجهل بالنفس، والجهل بتنوع المهن والقواعد التي يختارونها.





2


أولا، تعرف نفسك. للقيام بذلك، يجب عليك دراسة بالتفصيل التدريب البدني الخاص بك، وتحديد المصالح والميول لشيء، وتقييم القدرات والمعرفة والمهارات. على كيفية تلبية الصفات الخاصة بك لمتطلبات المهنة، يعتمد على ملاءمتها لذلك. ولكنه أكثر وضوحا في عملية النشاط.





3


ثانيا، دراسة المعلومات التيهناك مهن، ما هي شروط وأدوات العمل، أهداف النشاط، ما هي متطلبات قدرات الشخص، هل هناك مؤشرات طبية وأي منها.





4


وينبغي أن يوضع في الاعتبار أنه، اعتمادا علىموضوع العمل، وتنقسم إلى خمسة أنواع: رجل - طبيعة، رجل - تكنولوجيا، رجل - رجل، رجل - أنظمة علامة، رجل - صورة فنية. باستخدام هذا التصنيف، يمكنك أن تحدد على الفور ما هو وثيق، تناسب وما شابه ذلك، وما لا.





5


اعتمادا على أهداف العمل، وتتميز ثلاث فئاتالمهن. الأول يهدف إلى الاعتراف والتحقق وتقييم أي ظواهر. والثاني يتعلق بتحويل شيء ما. والثالث هو هدف اختراع وابتكار وبناء شيء جديد.





6


باستخدام هذه التصنيفات، يمكنكوالحد من عدد المهن المناسبة. ثم معرفة شروط ومتطلبات العمل، وتقييم الطرق والفرص للحصول على التخصص، والأهمية والتوقعات. ونتيجة لذلك، سوف تتلقى قائمة من المتخصصين من أنواع مختلفة من النشاط مع مجموعة من الخصائص والمتطلبات. قارنها مع الخصائص الفردية الخاصة بك.





7


المعلومات الضرورية التي يمكنك الحصول عليها من وسائل الإعلام،الإنترنت أو الأدب المتخصصة. يمكنك أيضا أن تطلب المستشارين المحترفين - أنها سوف تساعدك على اختيار المهنة في المستقبل على أساس الاختبارات الخاصة والمحادثة الشخصية.





8


للاختيار الصحيح للمهنة، والنظر فيبعض اللحظات. لا أعتقد أن الخيار الذي تقوم به هو للحياة. لا تخافوا من ارتكاب خطأ. إذا كنت تفهم أنك لا تزال خاطئة، يمكنك دائما تغيير مهنتك. الشيء الرئيسي - تريد. تجنب التحيز. ليس هناك مهنة غير مهينة وغير لائقة. وجميعها مفيدة وضرورية للمجتمع.





9


لا تتأثر الأقارب والأصدقاء. اختيار درس ترضيك. العمل يجب أن يجلب وليس فقط المال، ولكن أيضا الارتياح العاطفي.





10


لا تحاول نقل موقفك إلىالرجل إلى المهنة نفسها. إذا كنت لا ترغب في ذلك، وهذا لا يعني أن العمل الذي يختاره من قبل سيئة. تقييم نوع النشاط بموضوعية، استنادا إلى جميع معالمه وقدراتك.












نصيحة 3: كيفية تجنب الفشل في الأنشطة التعليمية للمعلم الطبقة



إن تربية الأطفال مهمة صعبة للغايةمسؤولة. ويتناول معلم الصف، أولا وقبل كل شيء، مع روح الطفل. والأخطاء في النشاط التعليمي مكلفة للغاية. ولذلك، فإن العمل مع تلاميذ المدارس له مهام وخصائص محددة يجب أن تؤخذ في الاعتبار من قبل معلم الصف.





كيفية تجنب الفشل في النشاط التعليمي للمعلم الطبقة








تعليمات





1


التعرف على وظائف معلم الصف: ينظم المعلم النشاط المعرفي والعمالي والنشاط الجمالي لتلاميذ المدارس، واتصالهم ببعضهم البعض. يعمل على وحدة جماعية من الطلاب، ويطور الطالب الحكم الذاتي. تنفيذ هذه المهام في عمل معلم الصف مستحيل دون أنشطة التشخيص. وللقيام بذلك، من المهم تحديد مستوى خط الأساس ومراقبة التغيرات في تنشئة الطلاب باستمرار. ومن شأن العمل المنهجي والتعليمي القائم على التحليل أن يحقق نتائج ملموسة.





2


بناء نظام تعليمي مع باردفريق الطالب على أساس برنامج تعليم مؤسستك التعليمية. في الوقت نفسه، تأكد من تحليل عملك السابق مع هذه الفئة (للعام الدراسي الماضي)، مما يعكس كلا من الجوانب الإيجابية والسلبية لعملك مع الأطفال.





3


استنادا إلى تحليل العمل، وتحديد الفعليالهدف وصياغة مهام محددة. تأخذ في الاعتبار مستوى تطور الطلاب في الفصول الدراسية، وظروف الحياة الاجتماعية والمادية، وتفاصيل العلاقات الأسرية للتلاميذ.





4


دراسة الخصائص الشخصية والفرديةالتلاميذ. للقيام بذلك، إشراك طبيب نفسي المدرسة، والتربية الاجتماعية، في العمل مع الطبقة. دراسة الأطفال والفصول الدراسية بمساعدة التقنيات النفسية الخاصة والمحادثات الفردية، والملاحظات، والمحادثات مع أولياء الأمور، ومعلمي الموضوع.





5


تأخذ في الاعتبار الخصائص الشخصية الفردية للطلاب، وتحديد أسلوب الاتصال وأسلوب التعليم فيما يتعلق بكل من الطلاب والطالب الجماعي ككل.





6


إنشاء علاقة ودية، الثقة معالطلاب، ولكن أبدا عبور طالب الخط - معلم الطبقة، لا تسمح العلاقات المألوفة، لا تسعى إلى "شعبية رخيصة" بين الطلاب.





7


احترم الطلاب. الاستماع إليها، والنظر في الاحتياجات والمصالح والطلبات. النشاط الناجح للمعلم ومعلم الصف هو ممكن فقط على شرط من علاقات الاحترام المتبادل مع فريق الأطفال جناح.











نصيحة 4: كيفية تجنب الأخطاء عند إبرام عقد العمل



صياغة عقود العمل بكفاءةمضمونة لحمايتك في المستقبل من التعسف من صاحب العمل. ولذلك، فإن مرحلة إبرام عقد عمل مع الشركة هي المسؤولة جدا، ومن المهم عدم ارتكاب الأخطاء. وبطبيعة الحال، فإن أي صاحب عمل يحاول تجنب في العقد ما يمكنك القيام به لصالحك. وإذا كان في الاتفاق الجماعي لا يوجد في الواقع أي موضوع للنزاع - سواء قمت بالتوقيع أو كنت تبحث عن وظيفة أخرى، ثم شروط العقد الفردية يمكن وتحتاج إلى تعديل.





كيفية تجنب الأخطاء عند إبرام عقد العمل








سوف تحتاج




  • دستور الاتحاد الروسي، قانون العمل




تعليمات





1


درس بعناية شروط عقد العمل،وخاصة ما هو مكتوب في طباعة صغيرة (إذا كان ذلك، يمكنك أن تطلب من صاحب العمل للحصول على عدسة مكبرة). لا تتردد في طرح ما لا تفهمه. يمكنك استخدام قانون العمل أو الدستور لتوضيح بعض اللحظات غير المفهومة.





2


السؤال المال، وهذا هو مسألة راتبك، -الأكثر حساسية. ولكن في مرحلة إبرام معاهدة ما زال من الأفضل أن نناقشها. بما في ذلك، إذا لزم الأمر، بالاتفاق حجم الرواتب وظروف عملها اللامنهجية مبادئ الفهرسة الدفع الخاص بك، ومقدار إجازة يمر والإجازات، والأمومة، وما إلى ذلك، وكذلك من حيث أبعدته عن الملاعب، وخاصة إذا كنت استئجار التاجر الخاص. العديد من أرباب العمل لا ترغب في دفع المال "إضافية" للعمال، على الرغم من يقتضيه القانون. وسوف يجبرهم عقد العمل على القيام بذلك. خلاف ذلك، سيكون لديك شيء لتظهر في المحكمة.





3


ضمان وتوضيح جدول العمل،خاصة إذا كان الانزلاق. ربما صاحب العمل حتى تعطيك نسخة مطبوعة مع أيام عند العمل والراحة. تأكد من الإشارة في عقد العمل جدول العمل الفعلي (على سبيل المثال، 2/2 أو 5/2) ووقت العمل (على سبيل المثال، من 8.00 حتي 18.00، كسر من 12.00 حتي 14.00).





4


إذا كان صاحب العمل يوفر لك النقل،الذي يسلم إلى مكان العمل، أو وجبات ساخنة مباشرة في مكان العمل، ويسأل كيف سيؤثر على الراتب. إذا كان صاحب العمل يؤكد لك أنه "مجاني"، كما يتضمن هذا البند في العقد، وإلا، بعد أن تلقى "الحزم"، يمكنك أن تفوت الجزء الرائع من الراتب الذي ذهب لدفع ثمن السفر والوجبات.





5


إذا كنت تدرس، تحدث مع صاحب العملالشروط التي يجب أن يحررك فيها إلى الجلسة. ووفقا للمواد 173-177 من قانون العمل في الاتحاد الروسي، يجب على صاحب العمل أن يوفر لك إجازة دراسية مدفوعة الأجر في ظروف معينة. إذا كنت ملائما لهذه الشروط، لا تتردد في المطالبة بإدراج هذا البند في عقد العمل الخاص بك.





6


بعد إجراء جميع التغييرات على العقد،ودراسة الوثيقة الجديدة بعناية والتحقق من جميع التعديلات. إذا كانت جميع الشروط تناسب كل من أنت وصاحب العمل، يمكنك تسجيل بأمان علاقة العمل في المستقبل. كن حذرا عندما تحصل على نسخة من العقد: يجب أن تتطابق مع الوثيقة التي هي مع صاحب العمل، كلمة لكلمة. إذا قمت بتوقيع الاتفاق "من خلال نسخة كربون" (نعم، وأحيانا يفعل ذلك!)، اطلب من صاحب العمل أن يكتب على عقدك بيدك: "النسخة صحيحة" ووضع التوقيع. الآن هذا هو وثيقة حقيقية، وليس نسخة.











نصيحة 5: كيفية قراءة رموز الخطأ



رموز أخطاء، التي تنشأ أثناء تشغيل المعدات، يمكن حسابها باستخدام جهاز كمبيوتر. وهناك أيضا طريقة بديلة باستخدام مصباح تحذير يسمى فحص المحرك.





كيفية قراءة رموز الخطأ








تعليمات





1


إعداد السيارة للتشخيص. أدر محدد وضع التشغيل عكس اتجاه عقارب الساعة حتى يتوقف. قم بتشغيل اإلشعال. أدر مفتاح االختيار في اتجاه عقارب الساعة حتى يتوقف. ثم انتقل مباشرة إلى التشخيص.





2


قراءة الرموز أخطاء مع مصباح الاختبار. يتم تسجيل الأخطاء في الذاكرة من نظام إدارة السيارات اليابانية، لاستخراج المعلومات، فمن الضروري لإغلاق بعض الاتصالات - E1 و TE1 في مأخذ التشخيص. وعادة ما يتم عرض اسمها في شكل علامات تطبيقها على الجسم.





3


لقراءة التعليمات البرمجية أخطاءسجلت باستخدام متحكمنوع إيتمس-6F، ماس كهربائى الاتصالات A و B، بدوره على الاشتعال ومراجعة النتيجة. ويستخدم هذا النوع من متحكم عادة في السيارات فاز-21213.





4


إذا كنت لا تعرف أين في سيارتكهناك حجرة التشخيص، والعثور عليه في حجرة المحرك أو في المقصورة. هنا كل شيء يمكن أن تعتمد على نموذج الجهاز لديك. إذا لم تتمكن من تحديد اسم جهات الاتصال في الحذاء، تأكد من قراءة الأدب على السيارات التي تشبه لك من حيث المكونات الداخلية.





5


لاحظ أن كل رمز خطأيتم عرض ثلاث مرات فقط، وبعد ذلك يعرض النظام واحدة جديدة. في الحالة عندما يكون لديك رمز 12، وهذا يشير إلى بداية إجراء التشخيص. إذا لم يتم عرضه، على الأرجح نظام التشخيص في حالة خلل.





6


لاحظ أنه في العديد من السياراتنماذج جديدة من التشخيص ممكنة فقط مع مساعدة من جهاز كمبيوتر مجهز مع محول K- خط المصممة خصيصا. إذا كنت بحاجة إلى مسح ذاكرة الكمبيوتر من سجلات الخطأ المتراكمة على مدى فترة معينة من الزمن، ببساطة إيقاف قوتها وإزالة محطة البطارية لمدة دقيقة.











نصيحة 6: صوفية كخطأ منطقي



الأحكام المخطئة منفصلة وذات طابع جيد جداجزء مسرحي من المنطق. وكثيرا ما توجد في الكلام اليومي، وكقاعدة عامة، هي عشوائية (بارالوجيسمز). ولكن إذا تم قبول خطأ منطقي في الاستنتاج عن الغرض، من أجل الخلط بين المحاور وإخراجه من الخط الصحيح للتفكير، وهنا هو مسألة السطوح.





الصوفية كخطأ منطقي







أصل السلفية

كلمة "الصوفية" لها جذور يونانية وفي الترجمةمن هذه اللغة تعني "خيال صعب"، أو "خدعة". تحت مغالطة المتخذة ليدل على الختام، الذي يقوم على أي بيان الخطأ. وخلافا للكلوغية، فإن الصوفية هي انتهاك متعمد ومتعمد للقواعد المنطقية. وهكذا، فإن أي طفرة دائما تحتوي على واحد أو أكثر، في كثير من الأحيان أخفى ببراعة، أخطاء منطقية. دعا السفسطائيون بعض الفلاسفة اليونانيين 4 - 5th قرن قبل الميلاد، الذين قطعت شوطا كبيرا في فن المنطق. ثم، أثناء سقوط الأخلاق في المجتمع اليونان القديمة، واحدا تلو الآخر بدأت تظهر ما يسمى معلمي الخطاب، الذي رأى هدفهم انتشار الحكمة، وهذا هو السبب في أنها تتم تسمية أنفسهم أيضا السفسطائيون. تحدثوا وحملت وزن استنتاجاته، ولكن المشكلة أن السفسطائيين لم تكن العلماء. كثير من الكلام، مقنعة للوهلة الأولى، استنادا إلى حقائق كاذبة ويساء فهمها. تكلم أرسطو عن التطرف بأنه "دليل خيالي". وكانت الحقيقة ليس الغرض من السفسطائيون، سعوا في أي وسيلة لكسب حجة أو الحصول على فوائد العملية، مع التركيز على الخطاب والحقائق المشوهة.

أمثلة على الأخطاء المنطقية المتعمدة

والأخطاء من هذا النوع متكررة بصفة خاصةفي العلوم القديمة الرياضية - الحساب، جبري والسفسطة الهندسية. بالإضافة إلى الرياضيات، وهناك أيضا المصطلحات والسفسطة النفسية والمنطقية أخيرا، ومعظمها تبدو وكأنها لعبة لا معنى لها، استنادا إلى غموض بعض العبارات اللغوية، الغمز، النقص، والفرق في السياق. على سبيل المثال: "الشخص لديه شيء لم يفقده. الرجل لم يفقد ذيله. لذلك لديه ذيل. " "يمكنك أن ترى، دون الحاجة العين اليمنى، تماما كما ترون، عدم وجود نقاط. بالإضافة إلى اليمين واليسار، فإن الشخص ليس لديه عيون أخرى. من الذي يترتب على ذلك من أجل أن نرى، فإنه ليس من الضروري أن يكون عينيك. "وقال" كلما الفودكا للشرب، وأكبر سيتم المصافحة. وكلما هز اليدين، سيتم انسكاب المزيد من الأرواح. أكثر انسكاب الكحول، وأقل سيكون في حالة سكر. الخلاصة: للشرب أقل، يجب أن تشرب أكثر. " "سقراط - رجل، ولكن من ناحية أخرى، فإن الناس - انها ليست نفس الشيء، أن سقراط. حتى سقراط ليس سقراط، ولكن شيئا آخر ".








نصيحة 7: عشاء رومانسي على ضوء الشموع: كيفية تجنب الأخطاء



في علاقات الحبيب، من المهم أن تظهر الخاص بكمشاعر لبعضها البعض. لترتيب عشاء رومانسي على ضوء الشموع هو فكرة جيدة، ولكن في بعض الأحيان الأمور على خطأ كما هو مخطط لها. والسبب في ذلك يمكن أن يكون بمثابة أخطاء شائعة جدا يقوم بها الأزواج في كثير من الأحيان.





رومانسية شمعة عشاء الضوء: كيفية تجنب الأخطاء







الأعمال التحضيرية

اختيار الوقت المناسب. لم يكن لديك لاختيار أيام الأسبوع عندما كنت وزوجك تعبوا بعد العمل، وغدا عليك أن تحصل على ما يصل في وقت مبكر. دعوة زوجتك للقاء مع الأصدقاء يوم السبت، ولكن يحذره من البقاء. يمكنك أن تقول أنه في المساء سوف مفاجأة له، أنه سوف يفكر فيك كل يوم وتكون مفتون. يتم الجمع بين الأطفال وعشاء رومانسي مع الشموع بشكل سيء. بعد كل شيء، بعد، على الأرجح، تريد أن تنغمس في ملذات عاطفية، والطفل وراء الجدار سوف يعيقك ومنعك من الاسترخاء. اطلب من والديك، أو على الأقل، أن يجلس صديق مع الطفل، في حين ستقوم بترتيب مفاجأة للزوج، ضعي قائمة الطعام بحيث لا يبقى الرجل جائعا، ولكن لا يبالغ في تناول الطعام. بعض الفتيات ترتيب "عشاء" من الفواكه والجبن والنبيذ، ولكن بالنسبة للجنس أقوى انها مجرد وجبة خفيفة. أجزاء كبيرة جدا سوف تفسد أيضا المساء - وفرة من الطعام يسبب النعاس والمساء يمكن أن تنتهي بسرعة كبيرة جدا. يمكنك طهي الطبق المفضل له، ولكن تخدم أجزاء صغيرة. على لوحة وضع الجبن والفاكهة، حتى تتمكن من تناول وجبة خفيفة بعد حب الراحة. اختيار الطعام المناسب للنبيذ أو الشمبانيا. اختيار الزي الصحيح. عشاء على ضوء الشموع لن تنتج التأثير المناسب إذا كنت تلبية الزوج في رداء حمام ودون ماكياج. وضعت على الملابس الداخلية الجميلة، مساء اللباس، وجعل تصفيفة الشعر أنيقة وتطبيق ماكياج قليلا.

أخطاء أثناء عشاء رومانسي على ضوء الشموع

كمية كبيرة من الكحول. يمكنك شرب بضع نظارات لضبط في الطريق الصحيح، ولكن لا أكثر. لا تدع رجل يشرب كثيرا، حتى لا يفسد استمرار المساء. لا تجبر رجل على التصرف وفقا للسيناريو. فمن المرجح أنه عند التخطيط لعشاء رومانسي، كنت أخذت الأفكار من الأفلام أو المجلات. ولكن رجلك لا يمكن أن تدعم أفكارك. على سبيل المثال، قد لا يرغب في الرقص أو أخذ حمام مشترك في الرغوة. لا تفسد جريمة المساء، لأنك تفعل ذلك بالنسبة له. يمكنك أن تأخذ وقتا لأشياء أخرى من شأنها أن تهمك على حد سواء. التفكير في العديد من الخيارات لتطوير الأحداث، والمساء سيكون مثاليا، لا ننسى استمرار عشاء رومانسي في السرير. بعض الفتيات يعتقدون بسذاجة أن وجود لدغة والرقص تحت ضوء خافت من الشموع، والرجال راضون ولا تحتاج إلى أي شيء أكثر من ذلك. ولكن، كقاعدة عامة، أنها مجرد الانتظار بعناد للمشاهد في السرير، حيث يمكن الحصول على المتعة الحقيقية.








نصيحة 8: كيفية تجنب الأخطاء مع فقدان الوزن بسرعة



العديد من الحلم لاستخدام فقدان الوزن السريع فيمكافحة السمنة. تذكر أن كل ما يتم بسرعة لا يكون دائما نتيجة جيدة، أولا وقبل كل شيء يتعلق بالصحة والمظهر. لا تجعل الأخطاء الشائعة عند التخلص من الوزن الزائد، وتذكر القاعدة الرئيسية - فقدان الوزن بسرعة يجب أن يكون على حق وليس ضارا.





كيفية تجنب الأخطاء مع فقدان الوزن بسرعة







معظم الناس يتصورون بسرعةفقدان الوزن، والحد الأقصى في الغذاء. هذا خطأ شائع، والمعدة يجب أن يأكل دائما، والسؤال الوحيد ما أجزاء؟ الجواب بسيط: في أجزاء صغيرة، وكلما كان ذلك ممكنا لden.Ogranichenie في الكربوهيدرات - وهذا هو خطأ آخر مع فقدان الوزن السريع. تذكر، إذا القضاء نهائيا من النظام الغذائي للسكر وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي كنت أضعاف في فترة قصيرة من الزمن، كما كتبته بسرعة مرة أخرى. استبدل السكر العادي بالعسل. انها تطبيع الأيض، ويملأ الجسم الكربوهيدرات فحسب، ولكن أيضا المبلغ المطلوب من الفيتامينات والمعادن، ويزيل "خردة" .Nikogda عدم استخدام النظام الغذائي لحظة. هذا أمر خطير جدا على الجسم وليس له تأثير دائم. بعد إنهاء النظام الغذائي، والوزن يستأنف مرة أخرى. إذا كنت طويلة لمواصلة الالتزام والنظام الغذائي وفقدان الوزن، ويمكنك جعل مرض آخر مهم من نقص komponentov.Bystroe فقدان الوزن عند استخدام استعدادات خاصة والشاي غير المتوافقة. وبهذه الطريقة، لا يمكنك انقاص وزنه على الفور، يمكنك الاسترخاء فقط في الجهاز البولي. ولكن لتأسيس النمط الشائع من الأعضاء الداخلية ليس كثيرا وفقدان الوزن prosto.Bystroe محفوف خطر فقدان كل العديد من مباهج الحياة. من المهم أن نتذكر أنه إذا كنت تنتهك عمل الجسم، لا يمكن أبدا إصلاحه.









نصيحة 9: كيفية تجنب إنكار التأشيرة



الحصول على التأشيرة عملية طويلة إلى حد مابصرف النظر عن طريقة تقديم الوثائق. ويمكن القيام بذلك بمساعدة وكالة السفر، ولكن يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك. والعملاء في كثير من الأحيان تجربة، ما إذا كان سيكون هناك رفض في التأشيرة. بعد كل شيء، وبصرف النظر عن الوقت والجهد المبذول، والبقية سوف تكون مدلل. لتجنب الفشل، فإنه يستحق التمسك قواعد واضحة.





الحرمان من الحصول على تأشيرة دخول








تعليمات





1


ويتمثل أحد القواعد الرئيسية في توفيرمعلومات موثوق بها. تقديم طلبات الحصول على تأشيرة ما يتعلق بتوفير المعلومات عن أنفسهم، من الأسرة والعمل والدخل. إخفاء أية معلومات أو تقديم معلومات كاذبة قد يؤدي ليس فقط إلى رفض التأشيرة، ولكن التأشيرة بالحصول علي الحجر الصحي. وهذا يعني أن القنصلية قد تشمل لكم في قائمة الأشخاص غير موثوق بها.





2


وينبغي أيضا أن تكون الدعوة إلى البلدأصيلة. لا تترك طلب حجز لفندق في بلد الوصول، وفي اليوم التالي لتلقي التأشيرة، إلغاء ذلك. بعد كل شيء، يمكن للقنصلية التحقق مما إذا كان الشخص بقي فعلا في الفندق حيث تم الحجز.





3


لإثبات عدم الرغبة في الهجرة إلىزيارة البلاد، القنصلية يمكن أن توفر بيانات عن ملكية أي عقار. هذا هو شرط اختياري لتقديم طلب للحصول على تأشيرة، ولكن فقط في حالة، فمن الأفضل أن يكون نسخا من هذه الوثائق في المنزل.





4


إذا تم استلام بعض التأشيرات في وقت سابق، فإنهايجب أن يكون مع قصة جيدة. أي أن البلدان الزائرة لا تحتاج إلى انتهاك القوانين. حتى الجهل لا يعفي من المسؤولية، لذلك، قبل زيارة أي بلد، فمن المستحسن لدراسة القوانين واللوائح. إذا وقعت في رحلة لحظات غير متوقعة ونتيجة لذلك البقاء على التأشيرة قد تجاوز الوقت المناسب، فمن الضروري جمع كل الوثائق الممكنة تثبت الظروف القوة القاهرة.





5


ملء جميع الوثائق بعناية ودقةتحقق مرة أخرى. إذا وجدت أخطاء وبصمات خاطئة في القنصلية، فإنها ستعيد الوثائق ببساطة لتصحيحها. قد يكون هناك خطأ أو قد لا يكون لاحظت عند استلام المستندات. ولكن هذا سوف ينطوي على حرمان من التأشيرة في المرحلة الأخيرة.





6


إذا كنت لا تزال ترفض الحصول على تأشيرة دخول،ثم معرفة سبب الرفض. وبموجب القانون، يحق للقنصلية أن ترفض، دون توضيح الأسباب. وفي هذه الحالة، من المفيد الاتصال بالبلد المضيف أو المستشارين لمعرفة سبب الرفض. يمكن للشخص التقدم بطلب للحصول على تأشيرة أكثر من مرة. وهذا يعني أنه إذا قمت بتصحيح جميع الأخطاء، يمكنك الحصول على تأشيرة.





7


إذا حدث الفشل نتيجة لذلكسوء فهم أي الفروق الدقيقة، ثم بعد أن جمعت جميع الوثائق وبعد أن أعدت المعلومات اللازمة، ينبغي للمرء أن يتوجه إلى القنصل. يمكنك القيام بذلك عن طريق التسجيل معه في مكتب الاستقبال. وهناك بالفعل تدافع عن حاجتهم لزيارة البلاد.








مقاطع الفيديو ذات الصلة






إيلاء الاهتمام

قراءة الوثائق اللازمة لتقديمها. يمكنك العثور على قائمة على موقع القنصلية. وعلى كل حال، يحتاج كل بلد إلى وثائق مختلفة.




نصيحة مفيدة

إذا كان هناك فشل، ثم لا طباعة الطابع، أو محاولة ختمه. لن يؤدي إلى أي شيء، ما عدا إدراجها في قائمة الأشخاص غير الموثوق بهم.











مقاطع الفيديو ذات الصلة