نصيحة 1: ماذا تفعل إذا كنت لا نقدر في العمل
نصيحة 1: ماذا تفعل إذا كنت لا نقدر في العمل
الدافع العالي من العمل مشروط من قبل أكثر من غيرهاعوامل مختلفة - من راتب عال إلى مناخ موات في الفريق. حافز حافز مهم هو الاعتراف بمزايا الموظف. إذا كان الزملاء والمدير لا يقدرون ويحترمون الشخص، وقال انه يشعر بانتهاكه وإنتاجيته يمكن أن تنخفض بشكل كبير. إذا كان هذا هو حالتك، في محاولة لتغيير الوضع لصالحك.
لماذا تحتاج إلى تقييم إيجابي لأداء الموظف
إذا تم تقييم الموظف من قبل الإدارة والفريق،آفاق واسعة للنمو الوظيفي مفتوحة أمامه، وظروف العمل تصبح أكثر راحة، والأجور تنمو باطراد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص يتمتع الاحترام في الفريق لديه الفرصة لاتخاذ نهج خلاق المهام، أي. لديه المزيد من الطرق لتحقيق الذات نفسه. وبما أن تحقيق الذات والتعبير عن الذات هي ذروة الهرم من الاحتياجات الهرمية للشخص، والحاجة إلى الاعتراف من الموظف هو دائما عالية تقريبا، والسبب الذي لا تقدر في العمل يمكن أن يكون الكثير. ويمكن أن تكون موضوعية، أي. موجودة بالفعل، وذاتية، أي. بعيد المنال. لأسباب موضوعية، عدم الكفاءة، ميل لارتكاب الأخطاء، عدم الانتباه، الكسل، وما يمكن أن يعزى. وقد يكون السبب الشخصي هو السن (بالنسبة إلى صغار السن وكبار السن الذين غالبا ما يعاملون بالازدراء)، والرفض الشخصي، وما إلى ذلك.كيفية جعل نفسك نقدر واحترام نفسك
التي بدأت نقدر المهنيةالجودة، فمن الضروري أن تظهر لهم بوضوح. العمل الجاد، وتحسين المهارات الخاصة بك، ورفع المستوى المهني الخاص بك. وبما أن الموظفين من العمالة ذات المهارات العالية هي أكثر قيمة بكثير، إتقان أي العمليات التي تزيد مؤهلاتك. تعلم كيفية تقديم نتائج عملك بشكل صحيح وعدم السماح لهم بتخصيصها لشخص آخر. أحيانا يكون من المفيد تركيز اهتمام الإدارة على الصعوبات التي واجهتها في إنجاز المهمة وكيفية التغلب عليها بنجاح. التواضع جيد، ولكن فقط في الاعتدال. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كنت لا تركز على الإنجازات، والإدارة على الأرجح فقط معرفة المزيد عن أخطائك، والتي من غير المرجح أن تخدم لك بشكل جيد.كون الشخص من رجال الأعمال - لا تدع نفسك تقديم وعود، ولكن لا تردع لهم. إذا كنت قد عملت بجد، ولكن لم تكن قادرة على تحقيق نتيجة جيدة، قبل التقرير إلى الإدارة، وتحليل أسباب الفشل وبعد التقرير مباشرة تقديم اقتراحات عملية لتصحيح الوضع. بناء علاقات مع الزملاء. الشخص الذي هو غير سعيد مع الناس الذين يعملون معه، لن يكون موضع تقدير واحترام. كن أنيق، مهذبا، والرد على طلبات المساعدة، والمشاركة في أحداث الشركات.نصيحة 2: ماذا تفعل إذا كنت تعبت من كل شيء
أحيانا قد يشعر الناس بعدم الاهتمام بالواقع المحيط. عندما يصبح التعب من كل شيء دائما، من الضروري اتخاذ تدابير لمكافحة هذه الدولة.
تعليمات
1
استرح. قد يكون التعب المعنوي متشابكا مع الإرهاق الجسدي. إعطاء استراحة ل جسمك. أخذ عطلة في العمل على سبيل المثال. النوم أكثر، والراحة والمشي. ربما، في الآونة الأخيرة كنت قد وضعت نفسك مهام صعبة جدا، أهداف طموحة جدا. حفظ صحتك وتكون أكثر تساهلا نحو نفسك.
2
تغيير الوضع. إذا كان أي شيء من حولك سعيدا، الذهاب في رحلة. مدينة أخرى وبلد يمكن أن يكون اكتشاف حقيقي بالنسبة لك. لن تقوم فقط باستعادة التوازن النفسي، ولكن سوف تشعر مرة أخرى فرحة الحياة. ربما سوف ترغب في مكان آخر كثيرا أن كنت تفكر جديا في التحرك. في هذه الحالة، سوف تفيدك هذه التغييرات.
3
إعادة النظر في أهدافك. ربما، كنت تشعر بالتعب، لأنك لا تتلقى أفضل، والارتياح من جهودكم. إجراء التدقيق بين مهام حياتك وتحديد أي منها ذات الصلة، والتي هي بالفعل قديمة. لا تضيعوا الموارد الخاصة بك على الأهداف التي تحققها الجمود، وليس عن طريق الرغبة الصادقة.
4
إذا كنت لا تستطيع أن تفهم في أي اتجاهالتحرك لتحسين حالتك، والانتظار. وربما تتحسن الحالة في حد ذاتها. ربما الوضع سوف تزداد سوءا، ولكن سوف تكون واضحة ما بالضبط لديك لتغيير من أجل وقف الشعور التعب لا نهاية لها.
5
نلقي نظرة فاحصة على محيطك. ربما، بجانبك الناس الذين لا نقدر لك ولا تفهم. إذا كنت في وضع دائم لهذه الشخصيات ولا تتلقى أي رد، يمكنك الوقوع في حالة من الجمود ويشعر بالتعب من كل شيء. اختيار تماما الأصدقاء والمعارف. لا تدع لهم تمتص من الطاقة والموارد الحياة.
6
رمي كل شيء. لا تفعل أي شيء. إذا كنت تعبت من كل شيء، وعلى ضوء أبيض ليست لطيفة بالنسبة لك، والتوقف عن استخدام القوة لإظهار نوع من النشاط. عندما تريد أن تنغمس في التأمل والقيام بأي شيء، وإعطاء في لهذا المزاج. ربما، بعد أن تعاني من الملل واللامبالاة، سوف تعود مع قوتك الجديدة لحالتك المعتادة.
7
لا تفاقم حالتك من الكحول. فهم أن هذا ليس خيارا. الذهاب إلى كل خطورة، أنت فقط تؤذي نفسك. حاول ضبط نفسك على أن موقفك مؤقت. تدريجيا تعتاد على فكرة أن قريبا سوف تكون على استعداد للعودة إلى الحياة.
8
العثور على الدعم في الموسيقى المفضلة لديك وأفلام ملهمة. نظرة على المسلسل التلفزيوني مضحك أو قراءة كتاب مثيرة للاهتمام. ربما، وبفضل هذا هواية، سوف تترك مرارا وتكرارا يشعر طعم للحياة.
نصيحة 3: ماذا تفعل إذا كان هناك تعارض مع رئيسه
يمكن حل المشاكل في العمل بشكل خطير، خاصة إذا كان هناك صراع مع رئيسه. من المهم أن تستجيب بشكل صحيح للنقد، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع وعدم فقدان وظيفتك.
راتب منخفض
لقد عملت في الشركة لعدة سنوات. ثم يقوم أحد المتخصصين الشباب بترتيب لك، ويعينه الرئيس راتبا مساويا لك. برأيك، هذا قرار غير عادل، لأنك أعطيت فعلا أن تفهم أن تجربتك لا يهم.
في هذه الحالة، ينبغي للمرء أن لا تتعارض معالرئيس. لا تأخذ من عدم الرضا الخاص بك مع الوافد الجديد، لا تحاول إهانة له أو وضعه في ضوء سيئ قبل القيادة. اتصل بالمحادثة الصريحة للمدير واطلب منه إضافة راتب. تبريره مع عملك لا تشوبها شائبة، وليس لأن واحد جديد يحصل على نفس الشيء معك.
لا ترفع في المكتب
لسنوات عديدة كنت قد سعت لاتخاذ موقف أعلى. ثم تم إخلاء مكان مناسب، ولكن فجأة لم يتم نقله إليه، بل إلى شخص غير معروف من الخارج.
اشرح للمدير الذي قضيت سنوات عديدةوالعمل على وظيفة واحدة، ونجحت في ذلك. ولكن كنت على استعداد لمحاولة نفسك في مجالات أخرى من النشاط. لذلك، كنت مهتما جدا في معرفة كيف تتصور الإدارة حياتك المهنية في المستقبل في الشركة. إذا كنت حقا نقدر، سيتم قريبا ترقية إلى الخدمة.
كنت حصلت على الردف دون أي أسباب
نشاطك المهني قبل الحاليلحظة لم يسبب الانتقادات، ولكن فجأة رئيس صرخ فجأة في لك. فمن الضروري لتهدئة الصراع مع رئيسه بلطف بلطف واستعادة العلاقات السابقة.
ربما غضب القيادة لا يسببهاسوء التقدير، ومصدر تهيجه هو شخص آخر. انها مجرد أنك لم تحصل يديك في الوقت المحدد. يجب أن تنتظر بضعة أيام وربما كنت اعتذرت.
إذا لم يحدث شيء، اختر واحدة جيدةلحظة عندما يكون مدرب في مزاج جيد ولا عجل في أي مكان، والحديث. معرفة ما هو الخطأ الخاص بك، ولماذا كنت قد تعرضت للانتقاد. إذا تبين أن كنت حقا ارتكبت خطأ في العمل، والاعتذار وتصحيحه.
الصراع مع رئيسه بسبب الكلمات وقحا في خطابه
لقد كنت مهملا في الحديث إلىالزملاء، والآن مدرب يدرك أن كنت غير راض عنه. يبقى فقط لإيجاد سبب وجيه لفصلك. كيف تكون؟ أولا وقبل كل شيء، لا تسمح لنفسك لانتقاد القيادة أو حتى لمجرد زملائك. ومع ذلك، إذا حدث هذا، يجب عليك، بمبادرة خاصة بك، الاعتذار وجعل السلام. في بعض الأحيان، في مناسبة من الغضب، ونحن نعترف ملاحظات غير مؤثرة حول السلطات.
الشيء الرئيسي الذي يجب أن نتذكره هو أنه في صراع مع رئيسه، يجب على المرء أن يتصرف بضبط النفس والاحترام. لا تبدأ حربا مفتوحة، لأن النصر، على الأرجح، لن يكون على الجانب الخاص بك.
نصيحة 4: كيفية التصرف مع أمي
أمي هو شخص أصلي. ولكن ليس دائما حتى أقرب الأقارب تصبح الأصدقاء. يحدث ذلك بين الأطفال وأولياء الأمور هناك خلافات لا يمكن التوفيق بينها بسبب وجهات النظر المعارضة في العالم.
تعليمات
1
ماذا لو كانت أمي صعبة التواصل؟ فكر عندما تبددت العلاقة، ما ساهم في ذلك. ربما كل شيء يأتي من الطفولة. بعض الآباء والأمهات، بسبب مزاجه ومزاجه، هي باردة جدا مع الأطفال، وأكثر احتلت مع مشاكلهم. الأطفال في الأسرة ينظر إليها على أنها مملة، الامهات تريد أن تنمو بسرعة لهم والتخلص من الواجبات غير الضرورية. في هذه العائلات ليس من الضروري الانتظار للدفء من الآباء والأمهات وفي سن البلوغ. الأمهات فهم أنهم ارتكبوا خطأ، إلا أن تصبح قديمة وعجزة. هم أنفسهم بحاجة إلى الدعم وبدأوا في محاولة لاستعادة حب الأطفال. إذا كان هذا هو الوضع الخاص بك، كما تعلمون، لديك الحق في إنكار والدتك، كما فعلت مرة واحدة. ولكن هل تحتاج هذا؟ ربما، والدتي أدركت أخطاءها، التوبة والآن انها حقا يحتاج لك. التحدث معها بصراحة. فقط محادثة سرية وضع كل النقاط في العلاقة.
2
هناك أيضا حالات المعاكس. مع الامهات فمن الصعب التواصل بسبب حبهم للأطفال، تجتاح كل شيء في طريقها. ويأخذ هؤلاء الآباء طفلا معجلا به منظار مفرط، ويحاولون السيطرة على كل خطوة حتى في مرحلة البلوغ، والدخول في العلاقات الأسرية للأطفال البالغين، وما إلى ذلك. والتوفيق مع مثل هذا السلوك من الأم أمر صعب جدا، وليس من الضروري. أولا، اشرح لها بأنك شخص بالغ مستقل، أعط أمثلة عن كيفية احترامك في العمل، كما تقدر في الأسرة. بالنسبة للأمهات المعرضات للإصابة بالفيروسات، من المهم جدا أن يفكر الآخرون في "طفلها". لذلك، في إشارة إلى كبار الرفاق والقادة، تثبت لها أنه يمكنك الوثوق بها، وكنت بالفعل قادرة على الإجابة عن أفعالك. إذا كانت المحادثة لا تساعد - الحد من التواصل مع والدتك. اطلب منها أن تكتب رسالة نصية قصيرة، وعدم الاتصال عندما تريد أن تقول شيئا. إذا كان لا يساعد - لا تجيب على المكالمات، الرسائل فقط. مع مرور الوقت، أمي سوف نفهم أن كنت قادرا تماما على القيام بها من دونها، وسوف تجد نفسك هواية جديدة. ولكن لا ننسى أمك على الإطلاق. تأكد من أن تكون مهتمة في عملها والصحة. فقط تفعل ذلك في وقت فراغك وعندما يكون لديك مزاج للتواصل مع أحبائهم. ثم، في العلاقة مع الآباء والأمهات، هناك السلام والهدوء.
3
حاول ألا تتعارض مع أمك، كما لوغير أنه من الصعب. لا تجعل الفضائح، حل كل شيء عن طريق التفاوض. يتصرف مثل الكبار. ثم الآباء سوف يعاملك مع الاحترام والثقة والتشاور معك.
