LovesTheTeam.com

كلما قل الوقت الذي تقضيه خارج المدينة، كلما قضيت وقتا أطول في التواصل مع الطبيعة. إذا ذهبت إلى المنزل الريفي فقط لعطلة نهاية الأسبوع، ثم قضاء ما لا يقل عن 3 ساعات من هذا التواصل.

ماذا يعني التواصل معالطبيعة؟ هو الاتصال مع العالم المحيط مع جميع الحواس المعروفة (البصر والسمع والطعم واللمس والرائحة). كل يوم، والمشي على موقع حافي القدمين وتلمس كل مصنع، والتحدث إليها. ختم الشبت من السرير، مزق التوت. صدقوني، كل من النباتات الداخلية والحديقة تحتاج هذا. النباتات تنمو بشكل أفضل من هذا. ولكن أولا وقبل كل شيء من الضروري بالنسبة لك. بعد كل شيء، لهذا الغرض لديك قطعة أرض. الاستماع إلى الغناء من الطيور. لعب مع الكلب المفضل لديك.

الأولوية الثانية التي يجب أن تعطىالوقت، وهذا هو التواصل مع الأسرة. خطة لكل يوم لمدة ساعة على الأقل لأي حدث مشترك. يمكن أن يكون زيارة لبعض مكان جميل في المنطقة، وتبادل الشاي مع الجيران أو اللعب مع الأطفال. هناك العديد من المتغيرات من الأحداث. خطط لهم مقدما. لا ننسى لالتقاط الصور من هذه اللحظات في الذاكرة.

الأولوية الثالثة في دتشا، وأنا لا أعطيأقل من 3 ساعات في اليوم (إذا كنت تعيش خارج المدينة، انها كافية لمدة 1.5 ساعة)، وهذا هو وظيفة حديقة. أنا عادة كسر هذه المرة إلى قسمين. ومن المقرر عملي مسبقا. لهذا أبقى مذكرات، حيث أكتب جميع الأعمال المخطط لها والقيام به. هذه الساعات الثلاث لقد رسمت، كما جدول العمل، وفقا لجميع قواعد إدارة الوقت. لوضع خطة عمل، يمكنني استخدام تقويم المقيمين الصيف.

والأولوية الرابعة هي شؤون الأعمال (التنظيف والطهي ...). ومن الضروري أيضا وضع قائمة مسبقا ومحاولة القيام بهذه الأمور عندما لا يفسد الطقس.

نصيحة: لا تشاهد التلفزيون في الكوخ، لا تلعب ألعاب الكمبيوتر. وأكثر من ذلك: إذا أمكن، مراقبة الصمت في ساعات الصباح والمساء.