كيفية تنظيم إغراء الأولى
كيفية تنظيم إغراء الأولى
كل أم تواجه مشكلة الأولىالأطعمة التكميلية. ويأتي الوقت عندما تحتاج إلى إدخال التغذية التكميلية في الرضاعة الطبيعية المتوازية. للطفل هو فرصة لتعلم شيء جديد، وبالنسبة للأم - مرحلة جديدة في حياة الطفل. كابتشينو والبطاطس المهروسة هي الخطوة الأولى إلى طاولة مشتركة.
فمن الأفضل أن تبدأ مع هريس الخضروات. يمكنك جعل البطاطا المهروسة نفسك، ويمكنك شراء الأغذية المعلبة في متجر متخصص. يحتوي هريس الخضار على الألياف النباتية والفيتامينات. وبطبيعة الحال، سوف بوريس الجاهزة توفير وقتك، ولكن تلك الطازجة ستكون أكثر لذيذ.
لإعداد هريس، يجب أن يكون خاصوالأطباق، وطهي الطعام في نظافة معقمة. تحتاج إلى البدء مع الخضار واحد. يمكنك استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. لا حاجة لجعل متنوعة. هذا يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.
بدء إعطاء الخضروات واحدة في وقت واحد. في وقت لاحق يمكنك محاولة لخلط. الخضروات المثلى للأغذية التكميلية الأولية ستكون البطاطا والقرنبيط والكوسة والجزر والقرنبيط. تسوق المهروس الهريس الاتساق. ولكن، المسلحة مع خلاط، يمكنك بسهولة جعل مثل هريس نفسك. هذا وعاء مهروس بالتأكيد لن تؤذي طفلك. ولا تنظر إلى تاريخ انتهاء الصلاحية. في كل مرة تحتاج لطهي البطاطا المهروسة الطازجة. يمكنك إضافة قطرات زوجين من زيت عباد الشمس. مع الزبدة، البطاطا المهروسة سيتم امتصاصها بشكل أفضل.
بعد بضعة أسابيع، يمكنك إدخال الطفل لمجموعة متنوعة من الحبوب. وهي ممثلة أيضا بمجموعة واسعة. واعتبرت ملكة الحبوب السميد. ولكن في وقت لاحق، كما اتضح من قبل العلماء، فإنه ليس مفيدا تماما في إغراء الأولى. الأرز الأمثل، عصيدة الحنطة السوداء. لحسن الحظ، في مخزن يمكنك شراء عصيدة لكل ذوق. دائما الانتباه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية.
يعطى الطفل هريس الخضروات والرضع قبل الرضاعة الطبيعية. في وقت لاحق يمكنك تخطي واحد أو اثنين من التغذية، وبالتالي استبدالها مع الغذاء الطبيعي.
لا تتسرع، انظر إلى رد فعل طفلك. في أدنى مشكلة، مثل تورم في الأمعاء أو الطفح الجلدي، وتوقف على الفور تغذية المنتج الذي تسبب في الحساسية. وهذا هو، القاعدة الرئيسية هي عدم إدخال اثنين من المنتجات في نفس الوقت. ما يقرب من ثمانية أو تسعة أشهر، أدخل اللحوم والأسماك بوريس. يمكن سحق الهريس من قبل سحق، منذ أسنان الطفل المفروم، ولقطع الصحيح، وهذا النوع من الغذاء هو مطلوب.
التمسك قواعد بسيطة، يمكنك التعامل بشكل مستقل مع إغراء الأولى.
