نصيحة 1: كيفية إثبات ضرر السجائر في سن المراهقة؟
نصيحة 1: كيفية إثبات ضرر السجائر في سن المراهقة؟
التدخين هو واحد من الأكثر إثارة للجدلالمشاكل في العقد الماضي. على الرغم من أن العديد من المدن تحظر التدخين في الأماكن العامة، وهناك احتمال أن التأمين الصحي سوف ترتفع في أسعار المدخنين، فإنها لا تصبح أقل. وبالإضافة إلى ذلك، أصبح المراهقون والشباب أكثر فأكثر مدمنين على إدمان النيكوتين.
تعليمات
1
إذا كان لديك أي شكوك بأن طفلك قد بدأ التدخين، التدخل فورا ومحاولة إقناعه بأن التدخين هو جدا مؤذية.
2
يعرف الكثيرون ذلك السجائر - متعة مكلفة نوعا ما، ومبلغ من المال جيب الطالب أو الطالب صغير نسبيا، الأساسية، أو حتى أكثر، منها المراهق ستنفق السجائر. لذا حاول إيجاد الوقت والتحدث مع طفلك حول الجانب المالي من التدخين واستصواب إنفاق أموال الجيب.
3
إذا كان طفلك لا يعتقد أن التدخينهو السبب الرئيسي للسرطان، يذهب معه في رحلة ويعرض له المعرض من جثث المدخنين. في مثل هذه المعارض يتم عرض الرئتين والكبد وغيرها من الأجهزة من الناس الذين يدخنون طوال حياتهم. كثير من الناس بعد هذا المشهد التخلي عن النيكوتين. في إخراج العديد من المعارض المماثلة هناك مربع يمكن للمدخنين التخلص منه السجائر بعد عرض المعروضات.
4
ناقش مع الطفل الغرض من شركات التبغ. اشرح له أن الهدف الرئيسي من مصنعي السجائر هو جذب العملاء. ولذلك، فإنها تلهم الناس ذلك السجائر يمكن أن تجعلها أكثر جمالا، وأكثر شعبية، وأكثر ذكاء وأكثر نجاحا. اشرح للطفل أنه في المقام الأول، تتمتع شركات التبغ بمصلحتها الخاصة، وليس رفاه العميل.
5
محاولة لفهم السبب الخاص بكبدأ الطفل في التدخين. ربما كنت تعطي له القليل من الوقت وليس لديك علاقة مفتوحة وحميمة. بعد كل شيء، معظم المراهقين في السجائر يبحثون عن الخلاص من الاكتئاب والوحدة.
6
فمن المرجح أن الطفل مع مساعدتكم في وقت واحد وليسيرفض التدخين. ولكن على أي حال، سيكون لديه شكوك حول ما إذا كان الاستمرار في التدخين. وكخيار، وقال انه سوف يأتي إلى استنتاج مفاده أن التدخين فقط يجلب الضرر.
7
ومن الصعب جدا التخلص من إدمان النيكوتين. ومع ذلك، إذا بدأنا القتال مع مؤذيةالعادة في أقرب وقت ممكن، ثم تأثيرها المدمر سيكون الحد الأدنى.
نصيحة 2: لماذا صفار البيض تساوي التدخين؟
ضرر من الاستهلاك المفرط للصفار البيض فيكما هو الحال مع تدخين السجائر: الكولسترول والنيكوتين تعطل بشكل خطير عمل القلب. ويزعم هذا من قبل المتخصصين من جامعة ويسترن أونتاريو (جامعة ويسترن أونتاريو)، الذي في صيف 2012 نشرت في النسخة الإلكترونية من مجلة تصلب الشرايين الأبحاث الغريبة.
