LovesTheTeam.com

تعليمات

1

التفكير في أحد أفراد أسرته أمر طبيعي جدا. وفي بعض الأحيان، تعمل هذه الأفكار كقوة تدفع المحبين ليس فقط إلى الإطاحة بالجبال، وإنما أيضا التحضير للاجتماعات الهامة، وإعداد التقارير وغيرها من الأعمال اليومية. ولكن معظم الناس ليسوا قادرين على النزول إلى العمل إذا كانت أفكارهم مختلفة تماما. تقديم قائمة والبدء مع نقطة ممتعة. لن تلاحظ كيف تذهب للعمل مع رأسك. فوائد هذا كبيرة جدا. كنت مستوحاة، وحتى الآن الكثير لإنجاز أسهل بكثير: مشاعر الخوف، والشك الذاتي مملة أو تختفي على الإطلاق. وخلاصة القول: أنت لا تفعل فقط كل العمل في الوقت المحدد، ولكن أيضا سوف يمر وقت الاجتماع المطلوب مع بعزيز.

2

عندما المعاملة بالمثل ليست، ربما، أفضل دواءمن الحب بلا مقابل - الوقت. ولكن كنت قادرا على مساعدة نفسك للهروب من الأفكار غير الضرورية. أولا، حاول أن يغفر شخص لن يكون معك. فعلي ذلك أن لا شيء يذكرك هذا الشخص: التخلص من الملابس أو حتى الهدايا والصور، قصاصات، فرشاة الأسنان، الخ. اطلب من الأقارب عدم تذكيرك (لها) تحت أي ظرف من الظروف. لا تتشبث "المراسي" التي خلفها ماضيك: لا تذهب إلى المقاهي المفضلة لديك، وإزالة "الخاص بك" الألحان والأفلام، وتغيير العطور أنه (انها) أحب كثيرا.

3

كما في الحالة الأولى، مساعدة بالنسبة لك في هذافترة صعبة من الزمن تصبح العمل. ولكن لا ننسى أن لديك الآن الكثير من الوقت لحياتك الشخصية. تغيير شيء في الخارج أو خزانة الملابس، وشراء في المنزل بعض الشيء الجديد، حتى لا لزوم لها، وجعله رمزا لحياتك الجديدة. عندما تأتي الأفكار الكئيب إلى ذهنك مرة أخرى، والنظر في هذا الموضوع وتذكر أن الصفحة قد تحولت رأسا على عقب.

4

لا تتوقف عند هذا الحد. الآن تحتاج فقط المشاعر الإيجابية. تحديد ما يمنحك الفرح قليلا، وتسمح لنفسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. بذل المزيد من النشاط البدني، والعثور على هواية جديدة و لا تنسى أن التواصل. إذا كانت أفكارك مشغولة مع شيء جديد أن كنت مهتما حقا في، ثم "القديمة" انعكاسات ببساطة لم يكن لديك مكان.

نصيحة 2: كيفية التوقف عن التفكير في السابق

تفريق مع أصدقائك صديقتكهو مؤلم جدا. وكثيرا ما يحدث مثل ذلك: مثل أنها انفصلت بطريقة ودية، وأنه من الواضح أنه لن يكون من الممكن للحفاظ على العلاقة، ولكن الرجل لا يزال لا يمكن أن ننسى عاشق السابق. انه يفكر بها في كل وقت، قلق، غيور. وبطبيعة الحال، هذا لا يفيد حياته الشخصية أو الصحة.

تعليمات

1

التحلي بالصبر والبقاء على قيد الحياة في الأشهر الأولىبعد الانقطاع. في البداية الألم من الانفصال هو قوي جدا. ثم شيئا فشيئا سوف تبدأ في الهبوط. لا عجب يقولون: "الوقت يشفي". بعد فترة من الوقت سوف نتذكر عاشق السابق أقل كثيرا ودون مثل هذه التجارب القوية.

2

محاولة الحصول على يصرف في كل شيء، والحصول عليهاوالمشاعر الإيجابية، حيثما كان ذلك ممكنا. قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء، والعثور على هواية مثيرة للاهتمام. الأفكار الثقيلة تدفع جيدا بعيدا التعب من المجهود البدني. هل التمارين البدنية، تمارين مع الدمبل، شريط، المزيد من العمل على مؤامرة الحديقة.

3

التخلص تماما من كل ما يذكركصديقتك السابقة. هل لديك أي من ممتلكاتها الشخصية، الحلي، والصور؟ رميها بلا رحمة بعيدا. في الحالات القصوى، تأخذ بعيدا في مكان ما في أبعد ركن من الرف العلوي من مجلس الوزراء. أزل جميع الإشارات إليها من صفحاتك على الشبكة. "بعيدا عن الأنظار - من العقل" - يقول حكمة الشعب.

4

إذا كان ذلك ممكنا، على الأقل لفترة قصيرة، تغييرالوضع. حسنا، إذا ذهبت في رحلة المشي لمسافات طويلة، والصيد في بعض المناطق النائية أو في جولة أجنبية. الطبيعة الجميلة، والمعالم السياحية، والكثير من الانطباعات الجديدة، والمعارف، كل هذا سوف يساعد أيضا على التخلص من الذكريات المؤلمة.

5

إذا كنت مؤمنا، حاول أن تجدتعزية في الدين. تذكير نفسك: إذا كان هناك قطيعة مع حبيبتك، ثم على أنها كانت إرادة الله. بعد كل شيء، كل شيء في العالم يحدث فقط في إرادته. يصلي، يسأل لنرسل لك القوة والصبر على رباطة كريمة البقاء على قيد الحياة هذا الاختبار الصعب.

6

لا ننسى مبدأ "إسفين إسفين إسفين." في محاولة لفهم: بالإضافة إلى صديقته السابقة هناك الكثير من النساء الساحرة. ننظر حولنا - بالتأكيد واحد منهم سوف ترغب. الحب الجديد هو أفضل وسيلة لوقف تذكر الحب القديم.