LovesTheTeam.com

الحفر على الأرداف ليست سوى السيلوليت. هذه المشكلة مألوفة لكثير من النساء، ومن الضروري حلها في مجمع، وذلك باستخدام وسائل لكلا الآثار الخارجية والداخلية. كيفية التخلص من الحفر على الأرداف؟

دور النظام الغذائي والملابس الخاصة

هناك عدد كبير من مستحضرات التجميلووسائل، والأدوية التقليدية والطرق الشعبية للتخلص من السيلوليت. ومع ذلك، سحب الدهون الزائدة والسائل بين الخلايا ليست بهذه البساطة. النضال من أجل هذه المشكلة يستغرق عدة أشهر، وليس كل امرأة قادرة على حلها. بعد كل شيء، أولا وقبل كل شيء، للتخلص من قشر البرتقال، يجب اتباع اتباع نظام غذائي ينطوي على رفض الأطعمة الضارة - الوجبات السريعة، كومبي، النقانق، المنتجات المدخنة والأطعمة المالحة والحار والحلويات والفطائر. بدلا من الشاي الأسود والقهوة، فمن المستحسن لإرواء عطشك مع الشاي العشبية غير المحلاة التي لها مدر للبول وتأثير ملين. كل يوم على الطاولة يجب أن تكون موجودة الخضار والفواكه والتوت. بعد أن بدأت في حل المشكلة من الداخل، فمن الضروري لتحويل عينيك إلى العلاج المحلي، والذي يتضمن خاص مكافحة السيلوليت الملابس - السراويل وحزام. هذه الملابس الداخلية يعمل فورا في اتجاهين، وخلق تأثير حراري وتحفيز المناطق المشكلة، مما تسبب في طبقة الدهون تحت الجلد لتليين وحل.

العلاجات الفعالة للسيلوليت

يمكنك استكمال تأثير الغسيل معمستحضرات التجميل الخاصة التي يمكن شراؤها في متجر أو المطبوخة في المنزل. وقد صممت جميع هذه الأدوات لحرارة الجلد ويزيد الدورة الدموية في الخلايا والأنسجة نتيجة لتأثير مستخلصات اللبلاب، كستناء الحصان، والفلفل، والكافيين، والزيوت الأساسية من الحمضيات وغيرها. كفاءة كبيرة تمتلك الدعك من قشر البرتقال، والتفاف والتدليك. يلف الجسم المضادة للسلوليت والشفاء قناع مع الزيوت والعسل والطين والأساسية والخضار خلق تأثير ساونا على الجلد، مما يجعلها أكثر سلاسة، شددت وشبابها. ويسبق إجراء التفاف دائما على تطهير الجلد الدعك التي تسمح لك ليكون جاهزا لاختراق عمق المواد الغذائية الشفاء. بديل للالتفاف يمكن أن تخدم حمام الطبية مع الزيوت العطرية، والذي يكمل المستحضرات التدليك باستخدام، والتعامل بشكل فعال مع قشر البرتقال. ولكن كل هذه التدابير قد لا تكون كافية للتخلص من الحفر على الأرداف. السيلوليت في كثير من الأحيان يذهب "يدا بيد" مع نمط الحياة المستقرة، وذلك لتصحيح يجب ان تكون على الاقل أداء التدريبات في الصباح وجعل يمشي مساء. التمارين الرياضية والسباحة يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة. إذا كنت قد جمعت من أي وقت مضى، ومشاهدة النظام الغذائي الخاص بك والروتين اليومي، وكذلك للبقاء في إطار ممتاز للعقل، ثم أسباب يمكن أن تفخر أن يكون أكثر من الانتقادات.