حمية أليشيا سيلفرستون
حمية أليشيا سيلفرستون
أليسيا سيلفرستون هي ممثلة أمريكية،نجم الأفلام "العاطفة دون المعاملة بالمثل"، "سخيفة"، فضلا عن شريط فيديو لأغنية "مجنون" من قبل الفرقة الشعبية "إيروسميث". كان عليها أن تقاتل من أجل الوئام لها - الوزن الزائد تقريبا لم يفسد حياتها المهنية!
نظام غذائي نباتي من أليشيا سيلفرستونتشمل الخضار والفواكه ومنتجات الصويا والحبوب. هذه المجموعة من المنتجات لا يساعد على فقدان الوزن فقط ولكن أيضا تحسين حالة الجلد والقائمة volos.Primer لهذا اليوم: - وجبة الإفطار: دقيق الشوفان مع العسل وكوب من عصير الطازج - الغداء: سلطة الخضار والكمثرى - وجبة خفيفة: لوحة من حساء البازلاء - عشاء : اللوز والخوخ والزبيب.وعلاوة على ذلك، فإن نظام غذائي تفريغ نباتي لمدة ثلاثة أيام من أليسيا سيلفرستون تحظى بشعبية كبيرة. مراقبة هذا النظام الغذائي الأول للغاية komfortno.Den: - وجبة الإفطار: صحن من الشوفان مع الحليب وفول الصويا، وكوب من عصير الجريب فروت - الغداء: طبق من الخضار على البخار مع الفاصوليا الحمراء - العشاء: طبق من الأرز، على البخار، والفطر مطهي والفاصوليا الخضراء، و 100 غراما من التوفو - الحلوى: ملعقتين من المربى أو الإفطار dzhema.Den ثانيا-: اثنان الفطائر مع الفراولة الطازجة أو غيرها من التوت - الغداء: طبق من الحساء النباتي، المغلي كوز الذرة، سلطة فواكه - العشاء: شريحتين من البيتزا مع جبن موزاريلا . جزء كبير من سلطة الخضار - الحلوى: عدد قليل من الخوخ، scherbet.Den حزمة مشاركة الفطور: شريحتين من الخبز والحبوب مع الجبن وفول الصويا - وجبة: طبق من الخضار على البخار، شريحة من خبز الجاودار - العشاء: اثنان الفلفل المحشو بالأرز والذرة، طبق القرنبيط، على البخار - الحلوى: قليل الدسم واللبن الزبادي وklubnika.Stroyneem جديدة وhorosheem، أليسيا!
